المبالغ المستلمة

حساء الفطر

حساء الفطر



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ليس فقط الفطريات غنية بالماء والألياف والمعادن مثل الحديد والفيتامينات من المجموعة B (وخاصة حمض الفوليك الذي يحتاج إلى زيادة خلال فترة الحمل) ، ولكنه منخفض أيضًا في السكريات والدهون .

المكونات:

(لتناول وجبة)

  • 50 غرام من فطر باريس
  • 1 الكراث
  • 1 بطاطا
  • 1 ج. كريم طازج
  • 1 فرع من البقدونس المسطح
  • ملح

إعداد:

قطع القدم الرملية للفطر. اغسل الفطر بسرعة تحت الماء البارد وقم بتفصيلها.

قطع قاعدة الكراث. أزل كل الأوراق الخضراء الكبيرة (سوف تخدمك في الحساء التالي) واحتفظ بالأبيض فقط.

اقطع الكراث إلى 4 أطوال لغسلها جيدًا ، ثم قصها إلى قطع. قشر و اغسل البطاطا.

اطبخي الخضار والبقدونس لمدة نصف ساعة في 50 ق من الماء البارد المملح قليلاً.

التبديل إلى الخلاط. أضيفي كريمة كريمة وتقدم.

فطر: وصفات أخرى أمي في المستقبل